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以前都花爸媽的錢這一次終於可以自己買電腦 ,自己出錢比較沒負擔,硬生生讓我等到折扣真的太好了

分期付款或是一次付清都有不同的優惠,我覺得真的是佛心來的~

以前爬文文章都說【技嘉H110平台】Intel雙核{烈焰魔刃II}22型液晶效能電腦(G4600-4G-1T-GW2270)滿不錯的,可以購買,看了很多規格確實不錯 我也觀望好久

好險還懂得一些不然現在電腦實在太多了都不知道要怎麼挑

現在就來說說 購買【技嘉H110平台】Intel雙核{烈焰魔刃II}22型液晶效能電腦(G4600-4G-1T-GW2270)的心路歷程



一開始沒打算在網路上購買的【技嘉H110平台】Intel雙核{烈焰魔刃II}22型液晶效能電腦(G4600-4G-1T-GW2270)我試過實體以後決定在網路上購買價格 比較便宜而且會送到家裡來

也是因為是在網路上販售並沒有在實體店面沒有那些人事費用價格就可以直接回饋價格給網民


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  • G系列
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顯示卡
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仙女們,知道養肺的最佳時間點是什麼時候嗎?



秋季保健以養肺為主。肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。中華醫學認為,秋令與肺氣相應,秋天燥邪與寒邪最易傷;呼吸系統的慢性疾病也多在秋末天氣較冷時復發,空氣中病菌增多,但是肺的自我保護能力卻很差,各種病菌、病毒、粉塵顆粒和化學物質,常會搭著空氣的“順風車”侵入肺內,因此秋季一定要養好肺。

秋季養肺五招傳送給你

1、準備一杯熱水直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單,準備一杯熱氣騰騰的熱水(要冒著熱氣的呦!),用鼻子對準杯子吸入水蒸氣,每次10分鐘左右,可早晚各1次。

2、早上7點-9點一天中養肺的最佳時間。這時肺臟功能最強,最好此時進行慢跑等有氧運動,能強健肺功能。多食蜂蜜、百合、銀耳等具有滋陰、潤肺、養胃、生津作用的食物,並加強對水分和維生素的攝入,每天必須保證喝水2000毫升。

3、開懷大笑。笑對機體來說的確是一種最好的“運動”,尤其是對呼吸系統來說,大笑能使肺擴張,人在笑中還會不自覺地進行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通暢。另外,人在開懷大笑時,可使更多的氧氣進入身體,隨著流暢的血液行遍全身,讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。

4、主動咳嗽。秋天人們應註意經常開窗通風換氣,每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽,以清除呼吸道及肺部的有害物質,減少對肺部的損害。

5、多食用養肺的食材。芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳等等食物都有養陰生津的功效,平時,可以多喝些冰糖銀耳湯、冰糖雪梨桌上型電腦wifi、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等,來幫助養陰潤肺。

秋季藥粥養肺食譜推薦

1、百合杏仁赤豆粥

這道食譜具有很好的清肺火的作用。材料:百合、杏仁、赤小豆以及適量的白糖。做法:將赤小豆洗幹凈以及粳米清洗幹凈,然後一起放入鍋中加入適量的清水一起熬煮;半熟的時候加入準備好的百合、杏仁以及白糖;小火直到所有的食材熬煮軟爛的時候就可以服用瞭。功效:這道食譜能夠有效的治療虛火旺盛以及飲血的情況,特別適合那些出現口幹舌燥以及嘴巴發苦的患者。

2、枇杷梨皮川貝飲

這道食譜具有很好的潤肺止咳的作用。材料:枇杷葉、鮮梨皮以及川貝。做法:將所有的食材清洗幹凈之後一起放入鍋中,加入適量的清水進行熬煮,然後去除渣滓服用藥液,做好能夠當作茶來喝。功效:這道食譜具有很好的養肺作用,特別適合那些出現肺熱以及口感咳嗽的人群。

3、黃芪山藥粥,

這道藥粥具有很好的補肺氣的作用。材料:黃芪、山藥、粳米。做法:將黃芪熬水去除藥汁,然後用藥汁加入山藥以及粳米熬粥,每天早上空腹的時候服用。功效:這道食譜適合那些肺氣虛的患者,特別是一些經常感冒的患者。



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